宜良区位突出，交通便利，距省会昆明53公里，处于中心城市45分钟经济圈内，旅游区位极佳。县内自然和人文景观等旅游资源十分丰富，现已形成滇中旅游大县开发格局，现有国家4A级景区1个，国家2A级景区1个，国家级森林公园1个，省级旅游度假区1个，旅游业已成为县域经济支柱产业之一。全县旅游企业90余家，从业人员4000余人，拥有1家旅行社，15家旅游宾馆、饭店，9个度假村，1481间标准客房，12家旅游购物定点商店，8家旅游定点饭店，34家旅游商品生产基地，27家休闲农家乐，全县旅游投资额超过16亿元(其中外资9亿元)。2004年接待国内外游客128.64万人次，旅游收入18046.93万元。

　　目前，宜良县委、县政府正以“三个代表”重要思想和科学发展观总揽全局，把发展作为执政兴县的第一要务，坚持“农业稳县、工业强县、旅游活县、文化兴县”的发展思路，全力推进经济社会快速发展，构建绿色宜良和谐家园，为建设次级城市，全面建设小康社会而努力奋斗，再创宜良明天的辉煌。

　　马蹄河探险：马蹄河位于宜良县耿家营乡，流经区域地广人稀、植被丰富，悬崖兀立，河谷纵横，自然风光优美、险绝。

　　南盘江漂流：宜良县境内禄丰村以下河段峡高谷深，江流有惊无险，可到达性好，全程观赏性高，可开发漂流及建设培训基地。水、电、路、通讯设施配套齐全，采取合资、合作、独资的方式开发经营。 　　天龙湖风景区：位于九乡——石林旅游专线中段，水库坝高101.8米，库容4.37亿立方米，周围青山环抱，风光秀丽，可开发水上娱乐、休闲度假旅游项目。水、电、路、通讯设施配套齐全，采取合资、合作、独资的方式开发经营。

　　北羊山庄：宜良县北羊街乡贾王村数百亩坝子地热温泉丰富，热泉四溢，周围植被丰富，林木茂密，具有600多年历史、因温泉得名的温泉寺古寺掩映于茂林之中。可开发建设集康体、度假、疗养、温泉游泳为一体的康体度假山庄。水、电、路、通讯设施配套齐全，采取合资、合作、独资的方式开发经营。

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